睡眠大小事

尋找快樂多巴胺

telepluswebservice | 2025-07-22

多巴胺（dopamine）被認為是快樂的來源，是感到快樂時所⋯ 多巴胺（dopamine）被認為是快樂的來源，是感到快樂時所釋放的賀爾蒙。它是一⋯

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telepluswebservice | 2025-07-22

Emma的故事 Emma結婚六年，丈夫Andy是一位認⋯ Emma的故事 Emma結婚六年，丈夫Andy是一位認真工作的工程師，白天⋯

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telepluswebservice | 2025-07-22

CBT-i是一種專門針對失眠的心理治療方式，在臨床上被視為治⋯ CBT-i是一種專門針對失眠的心理治療方式，在臨床上被視為治療失眠的首選方法，因⋯

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telepluswebservice | 2025-07-18

COMISA(Co-Morbid Insomnia &⋯ COMISA(Co-Morbid Insomnia & Sleep Ap⋯

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telepluswebservice | 2025-07-23

夜晚的沉默中，隱藏著一個影響無數女性的健康危機—⋯ 夜晚的沉默中，隱藏著一個影響無數女性的健康危機——阻塞性⋯

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telepluswebservice | 2025-07-23

肥胖和OSA的關聯是雙向性的，肥胖會增加罹患OSA的風險，O⋯ 肥胖和OSA的關聯是雙向性的，肥胖會增加罹患OSA的風險，OSA也可能導致體重增⋯

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2024-12-17