從青春期、妊娠期到更年期，女性睡眠危機，你看見了嗎？

夜晚的沉默中，隱藏著一個影響無數女性的健康危機——阻塞性睡眠呼吸中止症（OSA）。
這不只是打鼾，更是缺氧。像冰山一樣，真正的危險藏在水面之下，經常被忽視，更容易被誤解。

女性OSA的獨特面貌

1. 症狀不明顯
常以失眠、焦慮、晨起頭痛等表現，易被誤診為其他疾病。
2. 生命階段影響大
青春期、妊娠、更年期，激素變化讓女性睡眠更脆弱，容易被簡化為自律神經失調。
3. 誤診率高、治療率低
因為「不典型」，診斷與治療常被延誤。

全球約9.36億人受OSA困擾，其中女性患者數量龐大，但高達90%未被診斷！這意味著無數女性默默承受白天疲憊、情緒波動、心血管風險，甚至生育問題，卻不知道原因來自夜晚的呼吸中斷與缺氧。

睡眠是女性健康的基石！要從了解自身睡眠狀況，正式的居家診斷是第一步。讓每位女性都能真正「睡好覺」，迎接充滿活力的清晨！

妳關注自己的睡眠健康了嗎？ 別讓沉默的OSA悄悄偷走妳每日的光彩！

☆☆睡眠障礙有七大類，若想進一步了解睡眠問題，歡迎與獲有美國賓大醫學院睡眠醫療認證的醫師為您諮詢分析，協助您夜夜好享睡喔！