睡眠呼吸中止症與肥胖的惡性關聯

肥胖已被證實會大幅提高許多慢性疾病惡化成急重症的的風險，例如心血管疾病、糖尿病、脂肪肝、焦慮症、抑鬱症，甚至是癌症和身體的免疫系統。

最新研究發現肥胖同時也是睡眠呼吸中止症 （OSA ）的主要風險因子。肥胖會增加罹患OSA的風險，反過來OSA也會導致體重增加。彼此互相惡化。

再者，亞裔華人口腔空間比白種人狹小，肥胖會使脂肪特別容易堆積於患者的咽部和頸部，使口咽狹窄和肌肉結實度減少，呼吸道肌肉也容易因此而塌陷，造成睡眠呼吸中止。

對於合併OSA的胖友來說，堅持飲食控制、運動、改善生活習慣等等的同時，好的睡眠質量也必不可少。OSA惡化睡眠品質，會進一步導致瘦素（Leptin）的分泌量下降，飢餓感和食慾增加，身體的新陳代謝隨之變差，使體重更加難以控制。此外，OSA帶來的疲勞感和體力下降，讓人難以堅持運動，也無法擺脫體重問題的困擾。

以上各種情況就是說明OSA與肥胖之間存在一個惡性迴圈。這種惡性迴圈對於正在努力減肥的胖友來說，無疑是一種巨大的打擊。他們會發現自己的體重容易反彈，導至減肥失敗，讓胖友感到異常沮喪和挫敗。

因此，最佳的解方就是同時治療呼吸中止OSA和肥胖，這也是唯一獲得最好的療效的方法。

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